QUE TOUT SOIT DOUCEUR POUR VOUS

PEAT Communication Non VIolente

Présentation en conférence du système P.E.A.T.

5 Juin 934, 08:41am

Nadine Sanna

Je présente le système P.E.A.T. sous forme de mind map, je trouve cela visuel, facile à suivre pour expliquer et faire découvrir !!! ces méthodes P.E.A.T. si simples ....lors de rencontres soit dans des lieux m'invitant pour une conférence ou chez des particuliers.....

j'ai aussi présenter le système P.E.A.T en conférence,  au salon des pratiques et des thérapies énergétiques organisé par "la Villa"

et aussi sur le stand où j'ai donné du sens, des explications sur ces nouveaux processus P.E.A.T. qui arrivent en Francophonie !!!!

 

 

Affiche pour les présentations de la Communication Bienveillante

5 Juin 933, 09:03am

Nadine Sanna

En présentant les conférences sous forme de MIND MAP, j'ai eu envie de le faire aussi pour la Communication Bienveillante !! et de nombreuses informations sont présentes et cela permet vraiment de suivre le fil conducteur autant au niveau visuel qu'auditif !!

Cela m'a permis aussi de retrouver des photos lors d'interventions

et la joie de vous montrer "mes outils de travail" : ))))

Cette affiche de présentation me rappelle aussi celle-ci créée par un groupe d'enfants dans une école !

Certains ressentaient de plus en plus précisément "l'intérieur" d'eux-même ! et d'autres disaient "rien" puis un enfant après des mois  a ressenti : c'était CROUSTILLANT à l'intérieur de lui !!

Parentalité ludique

12 Juillet 932, 18:08pm

Nadine Sanna

Je suis en train de lire "Qui veut jouer avec moi ? jouer pour mieux communiquer avec nos enfants" de Lawrence Cohen !

il est vrai que les coïncidences sont toujours merveilleuses, car ce livre est arrivé vers moi ! j'étais loin d'être attirée par le titre : peu attirant en français car l'original est : " Playful parenting" que je traduirais par "parentalité ludique" ?? !!! j'ai commencé à le feuilleter et dès les premières pages ! je suis "tombée dedans", intéressée et subjuguée du contenu....Il est vrai que je continue ma lecture et pourtant j'aime en parler déjà autour de moi, à ceux qui accompagnent les enfants, les parents, grands parents, éducateurs, animateurs..... Bref à un mot : A LIRE ...

j'aime cette vision des relations, et j'ai découvert Lawrence Cohen : " le livre explique comment rejoindre les enfants dans leur monde de jeu, en mettant l'accent sur ​​la connexion et la confiance, rires et bousculades, en suivant l'exemple de l'enfant'.

"Une merveilleuse manière de nourrir les connexions fermées, résoudre les problèmes de comportement, et d'encourager la confiance des enfants"

 

 

 

Connaissez vous le wonderbag ?

3 Novembre 930, 18:08pm

Nadine Sanna

Connaissez vous le wonderbag ?

Bon il est vrai que je parle jamais de cuisine, ni de recettes sur ce blog et pourtant dans ma boite magique j'ai envie d'ajouter cet article car cela parait "magique" dans le sens moins d'énergie tout en pensant à la planète et aussi c'est un beau partage : "Pour chaque wonderbag vendu, il est fait don d'un wonderbag à une famille dans le besoin en Afrique "

 

 

 

 

"Le Wonderbag est un éco-mijoteur non électrique, simple mais révolutionnaire pour mitonner les bons petits plats de nos grand-mères et nos nouvelles recettes favorites. Une fois la cuisson de vos plats démarrée dans un faitout sur votre plaque électrique ou gaz, le Wonderbag avec son design chic et original permet de continuer le processus de cuisson sans apport d’énergie supplémentaire en utilisant le principe ancestral de rétention de chaleur.

Avec le Wonderbag, vous gagnez du temps, vous utilisez moins d’énergie ce qui veut dire que vous faites des économies tout en faisant un geste pour protéger notre planète". extrait du site traduit en français ICI  ET aussi en anglais

 

 

IMPRESSIONNANT en regardant le site, cela me donne l'élan et l'envie d'en commander un ?? et vous ??? l'avez vous déjà testé ? ou désirez vous cuisiner avec un wonderbag ?

En plus ils sont bien jolis : ))))))))

J'aimerais bien en essayer un !!! j'enrichirais cet article lorsque je pourrais en acquérir un pour mettre les recettes réalisées !!

Les mandalas sur mon chemin !

15 Novembre 929, 14:08pm

Nadine Sanna

 

les mandalas ont toujours eu une importance dans ma vie ! Au delà que je sois attirée par la beauté de la nature, toute expression artistique en toutes formes de mandalas :

                            

 

J'ai eu la joie de rencontrer sur mon chemin les cahiers de Marie Pré et  la possibilité de les utiliser au niveau pédagogique ! Je précise hi hi ! qu'internet n'existait pas chez moi en cette période ! aucune connection possible ! c'était en 1990 et j'ai pourtant découvert le "travail" de  Marie Pré ! "coincidences ?" et j'ai commandé ses cahiers ! dont "neuropédgogie et mandalas" et "mandalas pour enfants" qui m'ont soutenue et aidée lors de mes activités avec les enfants ! voici son site , vous pouvez cliquer sur  ICI pour voyager sur tous ses possibles, toute son évolution et ses avancées depuis les premières découvertes pour moi ! Elle propose des formations et aussi un autre site, cliquer sur ICI pour acquérir les CAHIERS PEDAGOGIQUE N°1 et 2.... cliquer sur l'image

                 

 

et aussi  :albums et cartes, carnets de voyages,puzzles, vidéos......

Et vous pouvez  lire "les propositions personnelles" de Marie Pré, pour amener vers plus de conscience, vers une porte accès à l'ETRE ! "un chemin naturel vers plus de conscience" :  les écrits de Marie Pré ICI

Puis j'ai travaillé dans un centre pour enfants, sur l'éducation à l'environnement toujours au début des années 90, où nous avons créé des mandalas avec les éléments de la nature ! Dans ce centre, nous évoquions les amérindiens et nous parlions aussi des cercles de sable des navajos !! "iikààh "

Peinture de Sable Navajo British Museum

les peintures de sable, " sandpaintings " en Navajo " iikààh " " l'endroit par lequel les dieux viennent et vontsur ce site
et nous en avons dessinés beaucoup, partout avec tous les éléments que nous pouvions trouver : les terres d'ocre du Lubéron  rouges, jaunes, vertes, marrons ..,et aussi tout support de nature et autres avec l'imagination des enfants, ados et adultes ! Nous avons créé de très "beaux" mandalas éphémères dans cet endroit de nature, dans les cévennes où je travaillais !
 
A Montpellier en 1993, j'ai assisté à la réalisation d'un mandala de sable "Shri Kalachakra Mandala" par des moines tibétains du monastère Namgyal.

j'ai retrouvé la photo du même mandala qui a été recréé en 1993, sur ce site en cliquant sur l'image ! c'est Shri Kalachakra Mandala car j'ai toujours gardé l'affiche comme souvenir si émouvant !

j'y allais chaque jour pour admirer, me ressourcer, vrai moment de méditation. Un mandala immense en sable, avec une impression en 3 D. Une fois terminé, les moines ont invité les personnes pour une balade vers la mer, à Palavas pour répandre le sable coloré recueilli dans un vase et aussi un passage  à la cathédrale de Maguelone pour des chants harmoniques ! Un moment de "vrai bonheur" un peu comme un rêve !
 
Puis je suis partie des Cévennes, pour un autre emploi dans les quartiers de Bagnols sur Cèze comme coordinatrice d'un secteur enfance-famille ! Dans ce club, Les enfants adoraient colorier, donc nous proposions aussi des mandalas et c'était souvent ces modèles qu'ils choisissaient pour se recentrer ! Comme ils aimaient tant les mandalas sous toutes formes, nous avions donc la possibiité maintenant d'en trouver facilement avec la magie d'internet !!! car à une époque, il y avait 100 enfants par semaine qui venaient au club !!
ensuite j'ai enrichi certaines de mes activités au niveau pédagogique avec le mind map
Comme écrit plus haut,  j'étais aussi fascinée par ces grains de sable de couleurs,  alors nous avons accueilli une personne qui nous a initiés à "cette magie" ; les enfants et leurs mères ont découvert et ont réalisé des mandalas de sable les après midi, le soir aussi !
 
Avec l'enthousiasme général, nous avons décidé de faire un mandala géant, un endroit de création ouvert à tous les habitants de Bagnols sur Cèze ! plusieurs jours où chacun pouvait essayer, continuer et finaliser ce mandala ! et une fois terminé, nous avons  mélangé tout le dessin pour récupérer les sables colorés et l'offrir à un endroit de nature !!!
Des moments intenses de partage, de "reliance", de beauté !
 
et aussi je suis fascinée et en admiration pour les "crops circles" trouvés dans la nature, si précis, si magiques aussi !
 
 
 
 
Je viens de découvrir la beauté si magique des mandalas sur les plage dont ceux d'Emilie Vincent..... VOICI une vidéo magnifique d'un mandala éphémère sur la plage 
 

 

2015 ...

28 Septembre 928, 15:48pm

Nadine Sanna

Désolée de laisser ce blog en attente.....

2015 est une année particulière pour moi où les "vagues de la vie" me surprennent !!!

de Susy Lee

 

Déjà avec la disparition de ma soeurette, puis les événements actuels de la vie où je continue à traverser en faisant souvent "des deuils" de toute sorte !

Et ces temps-ci ! j'aimerais savoir "surfer" hi hi car "les vagues" me submergent et mon cerveau reptilien agit hi hi !!! 

de Susy Lee

Je suis tellement pleine de gratitude et je bénis d'avoir rencontré sur mon chemin "Les systèmes PEAT" et en le faisant sur moi-même, je traverse, dissous les charges, me retrouver dans un état de complétude et continue....

J'ai des idées pour de nouveaux articles que je vais poster tout bientôt

je vous retrouverais sûrement pour une année toute nouvelle....

Que tout soit douceur pour vous !

Nadine

 

                                 

Me revoilà,  

grand silence depuis des mois car......

En Février 2015," tout a basculé !!"...La vie parfois bouscule et je mesure l'immense privilège de connaître des processus  P.E.A.T pour traverser "l'intraversable" ...Comme la tempête qui malmène et fait rage, un événement de la vie "inimaginable" a touché l'essence de mon coeur ! et TRAVERSER les émotions permet vraiment d'être là, présente pour affronter "le plus difficile à concevoir"....    

Tout est impermanence, vie et mort, sans fin et sans commencement !

et le printemps arrive......

les oiseaux "chantouillent" et gazouillent,
les arbres sourient de fleurs...
Comme dit Jules Renard
"les arbres dont les bourgeons sourient déjà,
demain éclateront de rires !"
l'éclosion du printemps est là....
le printemps vient de "premier temps" : le début... le commencement...
Au Japon, le début du printemps est synonyme de
 de hanami - de hana 花, "fleur", et mi 見, "regarder".
Un rituel  pour contempler les fleurs de cerisiers, à la beauté fragile.
La coutume du hanami remonte à l'ère Nara (710-794)
La fleur de cerisier devient alors sacrée,
elle symbolise par sa fragilité le caractère éphémère de l'existence.
 

 

Que ce printemps soit pour vous éclosion de beauté, de joie, d'émerveillement ...

                                fleur de cornouiller

 

 

 

 

 

 

Livre : "pour une éducation heureuse"

15 Février 928, 10:41am

Nadine Sanna

 Voici un livre du Dr Catherine Gueguen "POUR UNE ENFANCE HEUREUSE" Repenser l'éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau !

Thomas D'Ansembourg a écrit la préface de ce livre dont « Lorsque vous aurez lu ce livre, vous ne regarderez plus l'être humain comme avant... »

C'est un livre que j'ai envie d'offrir comme cadeau de naissance  !

Et aussi pour tous ! POUR COMPRENDRE QU'UNE RELATION EMPATHIQUE est indispensable pour le développement du cerveau de l'enfant pour évoluer au mieux ! et au delà de l'enfant, cette relation empathique est la clé de l'harmonie dans les relations.

Ce livre est simple, accessible, avec de nombreux exemples pour vivre une relation adulte-enfant avec bienveillance ! Surtout comprendre le développement du cerveau qui permet de saisir les comportements de l'enfant, et d'agir autrement ! avec beaucoup plus de bienveillance !! comprendre pourquoi l'enfant controle difficilement ces émotions en ayant des comportements qualifiés de "caprices" !!!

un livre d'une richesse inestimable pour "être en empathie" avec l'autre ou pour donner l'élan d' apprendre à "ETRE EN EMPATHIE" avec l'autre.....

Table des matière :

Chapitre 1/La relation adulte-enfant
Les difficultés de la relation adulte-enfant
L'humain est un être éminemment social
La relation humaine vue du côté de l'enfant
La relation humaine vue du côté des parents
Chapitre 2/Le cerveau de l'enfant, un cerveau encore immature
Trois cerveaux en un
Le cerveau : de l'enfance à l'adolescence
Le cerveau à l'adolescence
Nature et culture
Chapitre 3/Cerveau, affectivité et vie relationnelle chez l'enfant
Le cortex préfrontal
Pourquoi l'enfant maitrise si mal ses émotions ? le rôle de l'amygdale
L'hippocampe
L'hypothalamus, l'insula, le noyau accumbens, le cervelet, les deux hémisphères cérébraux, le corps calleux
Chapitre 4/Cerveau et stress chez l'enfant
Le système nerveux végétatif (SNV) ou système autonome
Le système neuroendocrinien : l'axe hypothalamohypophysaire (HPA)
Le stress produit un afflux d'adrénaline, de noradrénaline, de cortisol
Le stress est très délétère pour le cerveau de l'enfant
Les premières années de vie sont déterminantes
Epigénétique : le stress, le maternage peuvent modifier l'expression des gènes
Chapitre 5/Neurones fuseaux et neurones miroirs
Les neurones fuseaux
Les neurones miroirs
Chapitre 6/Les molécules du bien-être
L'ocytocine, hormone de l'amour et de la vie sociale
Les endorphines
La sérotonine
Les échanges, et en premier lieu le toucher, entraînent la sécrétion des molécules du bien-être
Chapitre 7/Le goût de vivre
Le système de motivation-récompense
L'importance du jeu
Donner de la tendresse
Chapitre 8/La violence éducative ordinaire
La VEO
Quelles sont les conséquences de la VEO ?
Pourquoi la VEO est-elle acceptée ?
Le droit et la VEO
Chapitre 9/Être parent
Être parent est complexe
Un enfant ne s'élève pas seul
L'amour inconditionnel
La confiance
Le besoin d'espace
Connaissance de soi
Mon enfant ne m'aime plus
Chef ou guide
Jardinier
Conclusion
Bibliographie

Je vous rappelle que ce livre est rempli d'exemples concrets et trés intéressants, et qu'il est simple à lire !!!

 

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