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M'aigrir - PEAT Communication Non VIolente

M'aigrir

16 Août 956, 08:16am

Nadine Sanna

Un sujet bien présent partout dans notre société.... MAIGRIR !! qui permet souvent de m'aigrir en ne voyant pas les résultats !

un article sur le site "les passeurs.com" ! dois je m'aigrir à lire !!!

Des kilos en nous !!!

Mes recherches pour comprendre le sens de mes "maux", "maladies" m'ont fait découvrir Gérard Athias, Olivier Soulier, Docteur Dransard,  et bien d'autres.....

Cet article "De nos rondeurs et de nos formes" du site les symboles.com d'Olivier Soulier me parle ICI

et de Christian Flèche, l'article "gommer/ajouter"  encore Là. du site "retrouver son nord"

Puis je viens de lire un livre impressionnant d'informations, de réflexions, si riche et si intéressant de Thibault Fortuner (site) : "votre poids vous raconte"

 "VOTRE POIDS VOUS RACONTE"

Des réponses aux problématiques de poids sans passer par la nourriture ou les régimes ! Cet ouvrage est une réflexion visant à trouver d'autres causes et origines à nos problématiques de poids, que celles de la nourriture ou du manque de d'exercice. 

Objectif : Pour les personnes en surpoids, en sous-poids ou cherchant à prendre du muscle, ce livre permettra de comprendre et de mettre en évidence concrètement :

  • Les stress et événements de notre vie ou de notre histoire pouvant être à l'origine des modulations de notre poids
  • Les comportements qui peuvent en découler
  • Les leçons de vie que celles-ci peuvent contenir afin de nous aider à nous en libérer
  • Les messages contenus dans la valeur du nombre de kilo que nous souhaitons enlever (ou prendre)
  • Hypothèse de base de la reflexion 

A chaque instant, notre corps s'adapte aux stress (physiques ou émotionnels) que nous rencontrons dans notre vie pour nous protéger et nous permettre de répondre à un besoin précis et concret. Il s'adapte toujours en modifiant notre physiologie. Par exemple, confrontés au manque d'oxygène (comme quand nous sommes en altitude) notre corps va s'adapter en augmentant la production du nombre de globules rouges dont la fonction est de fixer et transporter l'oxygène.

De la même manière, ce livre cherche à comprendre et à déterminer concrètement les stress qui ont pu amener, en réponse d'adaptation, une prise ou perte de poids dans notre corps.

  • Dans quel stress se croit mon corps pour augmenter (ou diminuer) le stockage de ma graisse ?
  • Dans quel stress se croit mon corps pour me faire grossir ou me faire maigrir ?

 A travers ce livre, il s'agit de comprendre concrètement et de mettre en évidence les ressentis stressants de notre vie ou de notre histoire pouvant être à l'origine d'une prise ou d'une perte de poids, mais aussi les leçons de vie que celle-ci peut contenir afin de nous aider à avancer.

.Méthodologie Pour trouver ces stress, l'auteur a analysé, interprété et transposé dans la vie de chacun, diverses grilles de lecture :

 Celles rationnelles basées sur des données scientifiques (comme les équations de la physique, la physiologie de la graisse, et l'éthologie ...)

  • Celles irrationnelles basées sur le symbole (comme l'étymologie,la mythologie ....)

La numérologie du poids

La numérologie du poids est un système symbolique développé par Thibault Fortuner qui permet de comprendre:

  • La signification et les messages cachés derrière: la valeur du poids auquel nous sommes bloqués, celle du poids que nous souhaitons atteindre
  • Les messages que renferment la valeur du nombre de kilos que nous souhaitons perdre (ou celle que nous voulons prendre).

Un index en fin d'ouvrage a été réalisé afin de proposer des pistes de réflexion kilo par kilo

 

Je savoure ce livre et le teste avec le processus PEAT car Thibault Fortuner met en valeur de nombreuses polarités dans son livre.... à suivre.....

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Les photos de Nadine Sanna sont prises sur l'instant sans retouche avec appareil photo bridge Olympus SP- 800 UZ -- Début du blog --RETOUR EN HAUT